從聽開始，一步步到自然開口

1) 聽不懂？正常！

想用不熟悉的語言溝通，第一步自然是要能「聽懂」；但要能聽懂，並不是只靠背單字或學文法就做得到。 先「大量並重複聽」是自然學習語言的先行步驟。

只有一直聽，常遇到兩個問題

• 聲音本身都無法正確辨識：到底聽到什麼？
• 就算聽清楚了，也不一定理解語意：只是在熟悉聲音

2) 慢慢來比較快：找出適合你的學習步驟

不同的學習者適合的不一定都使用相同的步驟；如果不確定，你可以先採用最自然的順序： 聽 → 說 → 讀 → 寫。而且過程不是直線，是「聽-說-讀-寫」的循環上升。

3) How to listen? Repeat after me!

練「聽」先從「聽清楚」開始（音素辨識）；接著進入跟讀：Echo（延遲跟讀）與 Shadowing（同步跟讀）。 在不同速度下重複多次，配合 Chunking，需要時再輔以母語翻譯。

回音法（Echo Method）

Listen → Pause（聲音停留在腦海）→ Repeat

• 停頓時：音素辨識
• Repeat 時：聲音模仿（可錄音＋語音評估）
• 先熟悉聲音，再追求發音，再到語調與節奏

影子跟讀（Shadowing）

• 語調與節奏模仿是重點
• 理解會隨著重複次數逐漸提高
• 長句可用 Chunking、停頓、調速降低難度

4) Imitation：從「聽」到「說」的過渡

• 初階模仿：加強語意連結，「聽懂」後模仿，逐漸增加理解
• 進階模仿：聚焦情緒與情境，用五感建立語意連結
• Repeat 重在聲音本身；Speaking 是理解後的自我表達

5) 建構口說

在熟悉基礎字彙後，可以從「控制式角色扮演」與「Q&A」開始，循序加入 Rephrasing。

可以試著這樣做

• Controlled Role-Play（換角色/人稱/語氣）
• Q&A（從被動理解 → 主動回想）
• Rephrasing（用不同說法表達同情境）

6) 自由表達

，最後到自由表達。

到這裏已經可以自然而然的自信表達了

• Free Role-Play（不限劇本，自由表達）
• Talk to AI → Talk to People

7) 需要背單字和學文法嗎？

• 單字必要，但不要死背；更好的來源是「情境理解中收集而來」
• 閃卡用來複習與間隔記憶，讓單字自然進入長期記憶
• 文法不要一開始就壓上來；累積大量輸入後再學更有效
• Chunking 是理解句子結構與語意的工具

8) 如何挑選教材